Son muchos los
estudios que han llegado a la conclusión de que el sexo es beneficioso para la
salud.
Se dice que el sexo es
el mejor aliado del cutis, que reduce el estrés, que adelgaza, que aumenta la
esperanza de vida, que las personas que mantienen relaciones sexuales tienen
menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cáncer de mama…
Nosotras.com estamos
de acuerdo: el sexo es muy saludable. Tener relaciones sexuales es bueno para
el cuerpo pero los beneficios dependen de la frecuencia con la que lo
practiquéis. Descubrid cómo beneficia el sexo a la salud según el número de
veces por semana que lo practiquéis.
Una vez por semana
El mayor beneficiado
de tener relaciones sexuales una vez por semana es vuestro peso. El sexo hace
que el cerebro libere oxitocina, la cual promueve el sueño. Como más tiempo
durmáis, más calorías quemáis por lo que se dice que el sexo adelgaza.
Dos veces por semana
El beneficiado de
practicar sexo dos veces por semana es el sistema inmunológico ya que con la
actividad sexual se generan un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las cuales
os protegen de posibles enfermedades y os mantienen saludables.
Tres veces por semana
Practicar sexo tres
veces por semana es beneficioso para el corazón ya que el sexo mejora el ritmo
cardíaco y la circulación de la sangre. Las parejas que tienen relaciones
sexuales tres veces a la semana tienen menos riesgo de padecer enfermedades
cardiovasculares.
Cuatro veces por
semana
Mantener relaciones
sexuales cuatro veces por semana es tener una vida sexual bastante activa. Esto
tiene efectos muy positivos sobre la piel ya que el sexo oxigena el tejido
cutáneo.
Cinco veces por semana
El gran beneficiado de
tener sexo cinco veces por semana sois vosotras mismas. Es la mejor manera de
aliviar el estrés y generar sensación de bienestar. La actividad sexual segrega
estrógenos, endorfinas y oxitocinas que os harán ir a dormir muy relajadas y de
buen humor.
Seis veces por semana
Tener relaciones
sexuales de forma tan regular aumenta la capacidad cerebral, concretamente
beneficia la memoria y el aprendizaje.
Siete veces por semana
El beneficiado es
vuestro estado de ánimo. Mantener relaciones sexuales a diario con vuestra
pareja es sinónimo de que la relación marcha a la perfección por lo que el
estado de ánimo aumenta considerablemente. Además, el sexo regular reduce la
ansiedad y produce endorfinas que son las hormonas de la felicidad.
Así que, aunque no
necesitéis ninguna razón extra para tener relaciones sexuales, practicar sexo
es una actividad que tiene muchos beneficios directos para la salud,
especialmente si se realiza con una alta frecuencia.